공학자의 행복 공식

   공학자는 행복을 어떻게 정의하는지 이야기하고자 한다. 행복의 주요 요인과 행복의 크기를 생각해 볼 수 있는 행복 공식을 통해 행복에 대한 내용을 구체적으로 풀어갈 것이다. 

 

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행복의 구성요소

 
   행복은 크게 3가지로 이루어져 있다. 나의 내부 요인인 만족과 성취, 나의 외부 요인인 관계이다. 
 

구분	구성 요소
내부의 요인	만족 + 성취
외부의 요인	관계

 
 

공학자의 행복  공식

 
   행복은 만족과 성취의 합으로 구성된 내 안의 행복감을 바탕으로 하여 외부와의 소통과 교감으로 이루어진 관계와의 곱셉이다. 행복의 크기는 내 안의 작은 것도 감사하는 마음과 비범하고 위대한 꿈, 그리고 그 모든 것을 증폭시키는 관계로 이루어져 있다.  따라서 행복은 다음과 같이 공식으로 표현할 수 있다. 
 

행복 = 내부요인 × 외부요인 = (만족 + 성취) × 관계

 
   행복은 주변과의 소통을 통해 이룩한 원만한 관계 속에서 내가 가지고 있는 것에 감사하는 마음, 나를 계속 성장시키는 위대한 꿈과 그 성취 과정 속에서 느끼는 기쁨과 쾌감을 말한다. 
 
 

만족과 성취의 상관관계

 
   너희가 인생에 대해 만족한다면 "감사하는 마음"을 통한 행복을 느낄 것이며, 불만족한다면 더 만족스러운 내 모습을 그리며, 목표나 꿈을 정할 수 있다. 그러한 목표나 꿈을 이루는 과정을 통해서 너희는 "성취"를 통한 행복을 느낄 수 있을 것이다. 이렇듯, 내 삶에 만족하든지 불만족하든지 난 언제나 행복할 수 있다고 하였다.  그렇다면 내 안에 있는 만족과 성취는 서로 어떠한 연관 관계가 있는 것일까?
 
  내 삶이 만족스럽다면 성취의 행복은 부족할 것이며, 내 삶이 불만족스럽다면 만족의 행복이 부족할 것이다. 이처럼 둘은 내 안에 함께 있는 감정이라 보완적이면서도 하나가 커지면 하나가 적어지는 상충(Trade-off) 관계라고 볼 수 있다. 구체적으로 말하면, 만족을 위해서 성취를 희생해야 하는 경우도 있을 것이고, 반대로 성취를 위해서 만족을 희생해야 하는 경우도 있다. 
 
  예를 들어 이야기해 보자. 한 조각의 케이크가 있다. 지금은 저녁시간이며 장기적인 체중 감량에 대한 목표 달성을 위해 케이크를 먹지 말고 참아야 한다. 하지만, 달달한 케이크를 커피와 함께 마시면 지금 너무 만족스러울 것 같다. 너희는 살면서 이런 비슷한 상황에 너무 많이 마주치게 된다. 여기서 우리가 어떠한 행동을 하고 결정을 하는가에 따라서 너희의 인생의 다양하게 바뀌게 된다. 지금은 어떤 선택이 더 나은 선택이냐라는 말을 하는 것이 아니라, 둘에 대해 어떠한 선택을 하든 너희는 행복하다고 생각할 수도 있고 불행하다고 생각할 수도 있다는 것이다. 케이크를 먹고 너무 맛있어서 기쁘다고 생각할 수도 있고 케이크를 먹지 않고 다음날 아침에 나의 쏙 들어간 배를 보고 더 기쁘다고 생각할 수도 있을 것이다. 반대로 케이크를 못 먹어서 너무 힘들다며 왜 이렇게까지 해야 하나라며 자괴감을 느낄 수도 있고, 케이크를 먹고 나서는 나는 왜 이렇게 자제력이 없을까라며 자신을 원망할 수도 있다는 것이다. 
 
  이런 비슷한 상황을 누구나 겪을 것이다. 위의 이야기의 교훈은 어떠한 삶의 상태라도 내가 생각하는 방향에 따라 지금 당장 행복할 수도 있고 불행할 수도 있다는 것이다. 즉, 행복은 외부적인 조건에 의해 나의 상태가 결정되는 감정 같은 것이 아니라 나의 내부적인 마음이 따라 바뀔 수 있는 일종의 능력에 가깝다는 것이다.  
 

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행복이란,
소통하는 "관계" 속에서
내 안의 "감사하는 마음"과
나를 성장시키는 "위대한 꿈"
 
-엔지니어대디-

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공학자가 생각하는 행복 공식과 행복에 대해 이야기하였다. 서로 상충 관계에 있는 만족과 성취에 대한 예시를 통해 행복이 감정보다는 능력에 가깝다는 것을 좀 더 이해하였을 것이다. 그래서 우리는 모두 지금 행복할 수 있다. 
 

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