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행복시리즈3

공학자의 행복 공식 공학자는 행복을 어떻게 정의하는지 이야기하고자 한다. 행복의 주요 요인과 행복의 크기를 생각해 볼 수 있는 행복 공식을 통해 행복에 대한 내용을 구체적으로 풀어갈 것이다. 행복의 구성요소 행복은 크게 3가지로 이루어져 있다. 나의 내부 요인인 만족과 성취, 나의 외부 요인인 관계이다. 구분 구성 요소 내부의 요인 만족 + 성취 외부의 요인 관계 공학자의 행복 공식 행복은 만족과 성취의 합으로 구성된 내 안의 행복감을 바탕으로 하여 외부와의 소통과 교감으로 이루어진 관계와의 곱셉이다. 행복의 크기는 내 안의 작은 것도 감사하는 마음과 비범하고 위대한 꿈, 그리고 그 모든 것을 증폭시키는 관계로 이루어져 있다. 따라서 행복은 다음과 같이 공식으로 표현할 수 있다. 행복 = 내부요인 × 외부요인 = (만족 +.. 2024. 1. 20.
행복은 감정이 아니라 능력이다. 행복은 감정이 아니라 내가 생각하는 방식에 따라 만들어 낼 수 있는 능력에 가깝다. 어떻게 내가 당장 행복해질 수 있는지 행복의 내부요인과 외부요인을 이용해서 확인해 보자. 행복의 내부 요인 행복은 나의 마음속에서 일어나는 주관적인 감정이다. 대표적인 행복의 내부 감정에는 '만족'과 '성취'가 있다. 1. 만족에서 얻는 행복 : 감사하는 마음 처음으로 외국으로 나갔던 여행에서 첫날부터 이가 너무 심하게 아픈 적이 있었다. 진통제도 없고 말도 안 통하는 곳이라 한국에 올 때까지 병원에도 못 가고 끙끙 앓았었는데 그때는 아무것도 바라는 것 없이 이 통증만 없어지면 좋겠다는 생각을 했다. 그때의 고통이 심했던 것인지 지금은 그때의 고통만 떠올리기만 해도 지금이 만족스럽고 행복하다고 느껴진다. 어느 춥고 외로.. 2024. 1. 19.
다양한 행복의 정의 행복은 많은 사람들이 생각하고 있는 궁극적인 인생의 가치 중에 하나로 여기고 있다. 그러나 공학자의 입장에서는 먼저 행복이 무엇인지 정의하는 것이 필요하다. 따라서, 우선은 사람들이 행복을 다양한 측면에서 어떤 게 생각하고 있는지 확인해 보았다. 철학자 고대 철학자들도 행복에 대해 다양한 견해를 가지고 있다. 이들은 행복을 개인의 측면에서 보는 견해도 있고 다른 사람과의 상호작용을 통해 얻는다라는 견해도 있다. 철학자 행복에 관한 견해 비고 소크라테스(Socrates) 지혜로운 삶과 도덕적인 행동 중시 고대 플라톤(Plato) 지혜로운 지배자에 의해 정의된 사행에서 진정한 행복 가능 스토아주의(Stoicism) 내면의 평정과 흔들리지 않는 마음 에피로스(Epicurus) 신체적인 쾌락, 정신적인 평온 중.. 2024. 1. 17.
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